Natürlich Gesund

Ganzheitliche Gesundheit beginnt mit einfachen Grundlagen – den Körper zu nähren, den Geist zu beruhigen und die Gefühle zu unterstützen.

Wenn diese Elemente zusammenwirken, entsteht lebendige Energie und echte Vitalität.

Darauf aufbauend kann Psychotherapie ihr volles transformatives Potenzial entfalten.

In diesem Bereich finden Sie folgende Themen

Sabine Barrell

Mit doTERRA habe ich ein ganz neues Level an Wohlbefinden und Energie erlebt – körperlich wie emotional.

Gesundheit

Unser Darmmikrobiom ist weit mehr als nur „Verdauung“. Es ist wie ein eigener kleiner „Regenwald“ in deinem Bauch.

Schlaf

Erholsamer Schlaf ist kein Luxus – er ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für körperliche und seelische Gesundheit.

Emotionen

3 Sekunden. So schnell erreichen ätherische Öle das limbische System – unser emotionales Zentrum im Gehirn.

Schulungen

Manchmal ist es am schönsten, Neues gemeinsam zu entdecken: im Kreis von Freunden, Kollegen oder Familie.

Erster Schritt

Der erste Schritt in Richtung mehr Energie, Stabilität und inneres Gleichgewicht kann ganz einfach sein.

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